ご飯が進む♡ごま風味♡なすとにらのごま味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
○なすはヘタを切り取り、縦半分に切ってから斜めに薄切りにします。
(アク抜きはお好みで)
○ニラは根元を切り落とし3センチ程度に切ります。
- 2 ☆の材料はよく混ぜ合わせておきます。
-
3
フライパンに米油をひき、なすとニラを入れ、なすがしんなりするまで炒めます。
-
4
なすがしんなりしたら2を加え、汁気がなくなるまで混ぜ炒めたら火を止め、ごま油をひとまわししてできあがりです。
- 5 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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5 件
つくったよレポート（5件）
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おれき2024/04/18 15:05
参考にさせていただきました -
めぐゾー2024/04/07 07:52
いくらでも…ご飯が…食べれちゃいそうっ（笑）とっても美味しかったぁ〜♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(人 •͈ᴗ•͈) -
夢シニア2024/03/26 21:47
本当にご飯が進みすぎる⤴️
味噌味の茄子炒め
とっても美味しかったです(@_@) -
mamichin5552024/03/18 20:28
こんばんは彡こちらを❢先日のアボカドごま味噌〜美味続きでこちらを見つけた✨なす&ニラ&ごま味噌がめちゃ美味だったよん♪簡単レシピ39♡
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最後のごま油ひとまわしがポイント♡