にんにく風味で食欲増進♡ちくわときゅうりの和え物 レシピ・作り方

にんにく風味で食欲増進♡ちくわときゅうりの和え物
  • 約10分
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
塩もみで少ししんなりしたきゅうりに白だしにんにくダレが絡みます♡

今回は亜麻仁オイルを使いましたがごま油でもとっても美味しく仕上がります(๑•̀ㅂ•́)و✧

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ちくわときゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。
  2. 2 きゅうりは塩少々(分量外)で揉み5分程おき、水気を切っておきます。
  3. 3 ボウルにちくわ、きゅうり、☆の材料を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

お家にあるもので。

おいしくなるコツ

塩分が気になる方は塩もみしたきゅうりをさっと水で流してから水気を切ってくださいね。

  • レシピID:1420023621
  • 公開日:2023/08/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ちくわ火を使わないでおつまみ簡単おつまみ簡単夕食きゅうり
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 簡単サラダ 簡単ナムル 簡単和え物 小鉢 副菜 夏にピッタリ やみつききゅうり
料理名
きゅうりとちくわの和え物、きゅうりとちくわのナムル
Guuママ
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(11件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/11/04 20:21
    にんにく風味で食欲増進♡ちくわときゅうりの和え物
    Guuママちゃん♪にんにくパワー良いですネ( ◕‿ ‹ ๑)‎♪朝食べて元気にスタートです ୧⃛(> ◡< ͈ ) ୨ෆ˚*
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2023/10/09 19:54
    にんにく風味で食欲増進♡ちくわときゅうりの和え物
    Guuママさん☺️いただいたきゅうりで、ちくわと和え物作り置きにしました♥️実家のジャンボにんにく使えて嬉しいです☘️寒くてぱせりが中に入れてくれって言ってます
  • よこぶえ
    よこぶえ
    2023/09/30 22:31
    にんにく風味で食欲増進♡ちくわときゅうりの和え物
    参考にさせていただきました
  • 梨花*
    梨花*
    2023/09/26 07:42
    にんにく風味で食欲増進♡ちくわときゅうりの和え物
    GuuママちゃんGOOD MORNING♪今日は忙しいので先に仕込んだよ☆絶対美味しいヤツ~レシピありがと♡秋らしくなって過ごしやすいね~良い一日を(*^^*)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る