アンチョビチューブで☆白菜のレンジ煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
- 白菜 4枚
- アンチョビチューブ 小1
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
作り方
- 1 白菜は芯と葉の部分を分けて1センチ幅に。
- 2 耐熱皿に1とアンチョビチューブを入れラップをかけてレンジ600wで3分加熱。
- 3 粗熱が取れる前にしっかり混ぜ合わせたら、塩で味を整えてお好みで黒こしょうを振って完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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