我が家のスタミナ 牛肉炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ピーマンは縦に細切り、えのきは2/1の長さに、にんにくと生姜はすりおろしておく。
- 2 フライパンに油を入れ、にんにく、生姜、牛肉を入れ、砂糖と醤油を加えて炒める。
- 3 牛肉に火が通ったらピーマンとえのきを加えて更に炒める。
- 4 全てに火が通ったら焼肉のタレを加えて混ぜながら味付けして完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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