トマトとツナのそうめん レシピ・作り方

トマトとツナのそうめん
  • 約15分
  • 500円前後
ASAKI
ASAKI
「きのう何食べた?」を参考に。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ツナは油を切りマヨネーズを混ぜておく
  2. 2 トマトは角切りにしてめんつゆをかけておく
  3. 3 みょうがと大葉は千切り
    きゅうりは細切りにする
  4. 4 オクラはいたずりをして茹で、斜めに切る
  5. 5 そうめんを表示通りにゆで、冷水でよく洗う
  6. 6 皿にそうめん・きゅうり・ツナ・オクラ・トマト・みょうが・大葉の順に盛り付け完成

きっかけ

「きのう何食べた?」を少しアレンジしました 暑くて食欲がなくても栄養をとらなきゃ!というときに作ります

おいしくなるコツ

お好みでゴマをふってください

  • レシピID:1420013790
  • 公開日:2019/08/19
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カテゴリ
アレンジそうめん夏バテ対策トマト全般
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