ゴーヤのハリッサ レシピ・作り方
材料（2-人分）
- ゴーヤ 1/2本
- シーチキンplusコーン（缶） 1缶
- ハリッサ 小匙2
作り方
-
1
ゴーヤは綿を取り、5㎜幅に切って、熱湯でさっと茹で、水気を切っておく。
-
2
①にシーチキンplusコーン、ハリッサを加え、さっと混ぜ合わせる。
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