そのまんまトマトとキャベツのチキングリル レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 深めの鍋(そのままオーブンに入れられる仕様のもの)にオイルを熱し、潰したニンニクを炒める。塩胡椒して2cm幅に切った鶏肉を入れて両面焼く。
- 2 まるごとトマトと、1/8(1/4を半分)に切った芯ごとキャベツを①の鶏肉の上に乗せる。ローリエ、タイム、バター、塩を上からふる。
- 3 ②の鍋に蓋をして、5分ほど加熱する。全体に熱がまわったようなら、そのまま蓋をした鍋ごと、200度のオーブンに入れる。
- 4 オーブンで10分ほど加熱したら、火をとめて、20分ほど放置し、粗熱をとる。
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ごまるっち
食べることと飲むことが大好き♪ズボラで不器用でザツいので、凝ったお料理は出来ませんが、お手軽&お手頃で美味しかったお料理を、覚え書きとして記していきます。
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