小松菜のふりかけあえ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 小松菜をよく洗って、根本を切り落として、ざく切りにします。
- 2 フッ素フライパンに、1の小松菜をそのまま入れて、色よく蒸し上げたら、蓋の隙間から水を捨てます
- 3 2をボウルに移して、ふりかけと、鰹節で和えたら、ごま油を一回しして、出来上がり。
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- 料理名
- 小松菜のふりかけあえ
インディゴ9571
こんにちは。ハンドルネームうきちゃんです。
美味しいものを食べたら、みんな朗らかな気持ちになりますよね。
お料理は、幸せをつむぐ大事なおしごと。
そして、わたしの大好きなおしごと。
安くて・美味しい・簡単で、ココロとカラダを健やかに養うレシピを公開します。
自分再建カウンセラーとしてブログも書いています。
http://plaza.rakuten.co.jp/ukita73indigo/
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