ほっともっと風野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ボウルにタレ、しょうゆ、みりん、酒、スープの素を合わせておきます。
-
2
一口大に切った肉に塩こしょうし片栗粉をまぶします。熱したフライパンに油をひき、肉を強火で炒めお皿に取ります。枝豆はレンジで解凍し豆をさやから出します。
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3
同じフライパンに、くし切りにした玉ねぎ、適当な大きさに切ったきゃべつ、キレイに洗ったもやしを炒めます。強火で一気に炒めます。
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4
野菜に火が通ったら②を混ぜ入れ、軽く炒めたら①を回しかけて更に強火のまま一気に炒めます。味をみて塩こしょうをします。最後にごま油を回しかけます。
-
5
出来上がりです。
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- ほっともっと風野菜炒め
オレイリーさんち
TVのアンチエイジング・ダイエット・美肌系の番組からヒントを得て料理をするのが大好きです。 みんなで持ち寄って飲み会するのが趣味 (o'ω'o)？でした。最近病院に入院する事があり、その間に増えた体重を減らすよう医師から言われて只今カロリー制限中です ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ! 追記：病気克服体調復活、只今おうちdeライザップ中。入らなかった洋服が着れるようになりました!!!!
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