オイルサーディン+新玉葱+カイワレ+ごまだれ+? レシピ・作り方
材料(2人分)
- オイルサーディン(缶詰) 2缶
- 新玉葱 1個
- カイワレ 1パック
- ごまだれ 大さじ3
- すり胡麻 大さじ2
作り方
- 1 皿に、イワシを盛り付ける。
- 2 スライスした玉葱を乗せる。
- 3 カイワレをふんわり中央が高くなるように乗せる。
- 4 ごまだれ、オイルサーディン缶の油を少々かけ、すり胡麻を乗せて、出来上がり!
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- カテゴリ
- 缶詰
- 料理名
- ごまだれ味オイルサーディン
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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