カリサク油揚げとオクラのマヨ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 油揚げ ３枚
- オクラ(好きな野菜) ５本以上
- マヨネーズ 大１
- しょうゆ 大２
作り方
- 1 オクラと油揚げは２センチ程度に切る。
-
2
耐熱皿にいれ、しょうゆをまわしかける。ざっと混ぜて、マヨをかける。
オーブンでこんがり焼いたら出来上がり。 - 3 グリルやトースターでもできます！
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関連情報
- カテゴリ
- 油揚げ
- 料理名
- オクラと油揚げのオーブン焼き
あさみ＠げっ歯類
恥ずかしながら、独身のときは、家庭料理をおうちで教えたりしてました。現在、そばアレルギーのだんなと５歳の長女、麦、乳、卵アレルギーの３歳次女の４人家族。簡単、節約、健康をモットーに毎日楽しくおいしくなるよう努力中。
さらに今年はダイエット中でもあります・・・
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