【1人分】簡単♡ツナとネギの豆乳スープパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ■パスタ
- パスタ 100g
- 水（パスタをゆでる用） 500cc
- 塩 ひとつまみ
- ■パスタスープ
- 無調整豆乳 150ml
- 白だし（液体タイプ） 小さじ2
- ■トッピング
- ノンオイルツナ 30g
- 刻みネギ 適量
- ごま油（香り付け用） 小さじ1
- ブラックペッパー 少々
作り方
-
1
パスタ100gと水500cc、塩ひとつまみをパスタケースに入れ、パスタケースの表示通りの時間で加熱する
※100均のパスタケースを使用
※パスタケースがない場合は、お鍋でゆでれば◯
-
2
無調整豆乳150mlを耐熱ボウルに入れ、
ラップをかけて温める（600Wで約30秒） -
3
無調整豆乳を温めている間に
パスタの水を切り、お皿に盛り付ける
-
4
白だし小さじ2を
温めた無調整豆乳の中に入れて混ぜる
-
5
4をパスタにかける
-
6
ノンオイルツナ30g、
刻みネギ適量をパスタの上にのせる -
7
ごま油小さじ1を回しかけ、
ブラックペッパー少々をかけたら完成！
※味が薄いと感じた場合は、
白だしを足すと◎
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ブラックペッパーが香り、食欲をそそりますっ✨
#はな1人分レシピ