【1人分】さばたまソース飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1 【下準備】ごはんを電子レンジで温めておく
2. 2 フライパンに油をひき、
   スクランブルエッグを作り、一旦お皿に取り出す

   

3. 3 さばをザルにあげ、汁気を切り、使う分の100gを用意する

   

4. 4 タマネギをみじん切り、
   ピーマンを乱切りにする

   

5. 5 フライパンに油をひき、中火でタマネギを炒める

   

6. 6 タマネギがしんなりしてきたら、ピーマンを加えて炒める

   

7. 7 ピーマンがやわらかくなったら、さば、卵、ごはん、ウスターソースを加えて炒める

   

8. 8 塩こしょうで味を調え、
   白ごまをかけたら完成