ローズマリー薫る ぱりぱりガーリックチキンソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は一口大に切る。にんにくは、横にスライス。(芯は取り除いてくださいね)
- 2 ポリ袋に鶏もも肉と○の調味料をいれてもみ合わせ、漬け込む。(10分〜)
- 3 熱したフライパンにオリーブオイル小さじ1(分量外)、にんにくスライスを入れて、こんがり色が変わるまで炒め、一度取り出す。
- 4 鶏もも肉は皮面が下になるようにして並べ、やや強めの中火で、フライ返し等で抑えつけながら焼いていく。カリッと焼けたら裏面も焼いてください。(5〜7分程度)
- 5 お好みで塩こしょう(分量外)をかけて完成です☆
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rirra✿
0歳児のママです。簡単時短メニューを作ることが多いです！よろしくおねがいします♪つくレポの写真なのですが、アンドロイドのスマホのだと写真がどうやっても横向きになってしまうみたいです･･･申し訳ないです。
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