簡単!ヘルシー!おからパウダーでパンケーキ レシピ・作り方
材料(小さめ12枚人分)
作り方
- 1 おからパウダーに水を入れよく混ぜます
- 2 粉類をすべていれ、豆乳、卵も入れまぜて、最後にレモン汁も入れ混ぜます。
-
3
フライパンを熱し、一度ぬれ布巾の上におき、落ち着かせます。
カレースプーンに山盛り一杯くらいをいれ、蓋をして焼いていきます。キレイな焼き色になったらひっくり返して片面も焼いて完成!
きっかけ
食べても食べてもお腹が空く授乳中にお腹にたまるおやつが食べたくて考えました
おいしくなるコツ
蓋をしながら弱火でじっくり焼いていきます。
- レシピID:1410009074
- 公開日:2015/11/28
関連情報
- カテゴリ
- おから
- 料理名
- おからパウダーパンケーキ
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
ノウズミニマム2016/04/20 10:51美味しかったです!
お腹にたまる、手作り美味しいおやつです。