ハーブソルトのチキントマト煮込み レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ①じゃがいも、人参の皮をむき、ピーマンと一緒に乱切りします。玉ねぎはくし切り、鶏肉は一口大に切ります。
- 2 ②お鍋に油をひき、たまねぎ、鶏肉の順に入れ、鶏肉に火が通ったら根菜類から順に入れて炒めていきます。
- 3 ③お水を加えて、沸騰したら１５分くらい煮込みます。
- 4 ④ハーブソルトを加えて、味見をしてＯＫなら完成です。最後にお好みでチーズを乗せてもおいしいよ。
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関連情報
- 料理名
- トマト煮込み
Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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