厚揚げとゴーヤの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 厚揚げ・こんにゃくは1×2㎝カット。ゴーヤは縦半分にカットし斜めに薄くスライス。
- 2 フライパンにサラダ油を熱して①を同時に入れ中火で2分炒める。
- 3 さらに○を入れ中火で1分絡めるように炒めて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
