フライパンで☆鮭のチャンチャン焼き風☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 生鮭は 食べやすい大きさに切る。（私は 今回 安売りの 切り落としを使いました。＾＾）
- 2 玉ねぎは 半分に切って 少し厚めにスライスする。キャベツは 食べやすい大きさに ざく切り。
- 3 ボールに 調味料を入れて 味噌をよく といておく。
- 4 熱したフライパンに薄くサラダ油を入れ 鮭を焼く。火を通しすぎないうちに すぐに 野菜も入れて 焦がさないように 焼く。
- 5 だいたい 火が通ったら ３の調味料を入れ よく火を通して 煮詰めたら もう出来上がり～～～！
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- カテゴリ
- 鮭全般
- 料理名
- 鮭のチャンチャン焼き
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さやか82082018/06/26 21:17
鮭と冷蔵庫の野菜、目玉焼きも入れてすぐできました☆
味噌がよく合いますね！
鮭は体に良いので手軽レシピうれしいです(⑅•ᴗ•⑅)
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