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鯛の頭を使った炊き込みごはんレシピ・作り方

鯛の頭を使った炊き込みごはん

約30分
300円前後

管理栄養士のゆき

管理栄養士のゆき

骨から出汁が出て香り高い1品です

みんながつくった数 0 件

材料（2人分）

ごはん 1合
鯛の頭１匹分
水 1合分
めんつゆ大さじ2
酒小さじ1
塩少々

作り方

1 鯛の頭をよく洗い塩を降り両面焼く。
2 炊飯器に米、水、鯛の頭、調味料を入れて炊く。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頭が安かったので作りました。

レシピID：1390051091
公開日：2021/05/28

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カテゴリ: 鯛めし鯛

管理栄養士のゆき

管理栄養士のゆき自分記録のためにはじめました。いろいろなレシピを紹介していきたいです。

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