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なすツナ炒め レシピ・作り方

なすツナ炒め
  • 約15分
  • 100円以下
管理栄養士のゆき
管理栄養士のゆき
ツナを使った料理を考えました！
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材料（2人分）

  • なす 1本
  • 白ねぎ 1/2本
  • ツナ缶 1缶
  • 塩こしょう 少々
  • 油 小さじ1

作り方

  1. 1 フライパンに油、なす、ねぎを入れて炒める。
  2. 2 なすが柔らかくなってきたらツナ、塩こしょうを入れてサッと炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜として作りました。

  • レシピID：1390053204
  • 公開日：2021/10/27
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カテゴリ
なす全般長ネギ（ねぎ）ツナ缶
管理栄養士のゆき

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