ひき肉とピーマンのピリ辛しらたき炒め レシピ・作り方

ひき肉とピーマンのピリ辛しらたき炒め
  • 約10分
  • 300円前後
るでぃ*
るでぃ*
ダイエット中にもおすすめ、ヘルシーなしらたきを使った低カロリーおかず

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは細切りに、鷹の爪は種を除いて小口切りにします。
  2. 2 しらたきはさっと下茹でし、水気を切って食べやすい長さに切っておきます。
  3. 3 フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉・鷹の爪・しょうがを加えて、お肉を切るように炒めます。
  4. 4 お肉の色が変わったらピーマンとしらたきを加えてさっと炒め、醤油・酒を加えて水分が飛ぶまでしっかり炒めます。

きっかけ

しらたきを使ったヘルシーだけどご飯に合うおかずを考えました。

おいしくなるコツ

水分が飛んでチリチリ音がするまでしっかりと炒めること!

  • レシピID:1390039254
  • 公開日:2019/08/15
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カテゴリ
豚ひき肉低カロリーおかずしらたきピーマン
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