カリフラワーと茄子のグリーンカレー レシピ・作り方

カリフラワーと茄子のグリーンカレー
  • 約30分
  • 500円前後
よーこん5
よーこん5
120円のグリーンカレーペーストでこんなに美味しく♪

材料(4~5人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはくし切り、カリフラワーとしめじは小房にわけておく。
  2. 2 鶏肉は水洗いしたらキッチンペーパーなどで水気を取り、一口大に切っておく。
  3. 3 茄子は皮をピーラーなどで縞模様に剥き、乱切り。
  4. 4 鍋にサラダ油を入れ、鶏肉と玉ねぎを炒め、玉ねぎが透きとおったらグリーンカレーペーストを入れて更に炒める。こちらのものを使いました。
  5. 5 茄子、しめじ、カリフラワーを入れてなじませるように更に炒めたら、ココナッツミルクを入れ、ひたひたになるくらいまでの水(分量外)を足して煮込む。
  6. 6 15分ほど煮込み、油が浮いてくるようになったらナムプラーとレモン汁を加えてできあがり。

きっかけ

グリーンカレーを手軽に作ってみました。

おいしくなるコツ

具材の野菜はなんでも良し!ココナッツミルクがなければ、牛乳でも豆乳でも美味しくできます。

  • レシピID:1390033303
  • 公開日:2017/08/17
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グリーンカレー野菜カレータイカレー
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