冷凍きのこときざみ昆布の佃煮・・1390031566
厚揚げはザルに入れて熱湯をかけ、油抜きをします。
キッチンペーパーで残った水分を拭き取ります。
アルミホイルの上に（２）をのせて、トースターでこんがり焼きます。
又は、フライパンで両面をこんがり焼きます。
器に（３）を盛り（１）、万能ねぎを添えて出来上がりです。
冷凍きのこときざみ昆布の佃煮はいろいろ応用が効いて、あると便利なわが家の常備菜です。
ご飯にのせてどんぶり風に、冷奴などにもトッピングで簡単おつまみの出来上がりです。
冷凍きのこときざみ昆布の佃煮・1390031566
昆布には旨み成分にプラス、糖の吸収を緩やかにし血圧を下げる物質も豊富に含まれているそうです。
きのこの野菜と昆布の旨みと甘みを利用。塩分控えめです。
レシピID: 1390031567
公開日：2016.08.16
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2016.08.25
あっという間に、立派で美味しい一品ができました＾＾
常備菜をあれこれ作っておくと便利ですよね（・・） 乾物類は特に重宝しますし、旨みもたっぷりですよね＾＾*
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