厚揚げの冷凍きのこときざみ昆布の佃煮添え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 冷凍きのこときざみ昆布の佃煮・・1390031566
-
2
厚揚げはザルに入れて熱湯をかけ、油抜きをします。
キッチンペーパーで残った水分を拭き取ります。 -
3
アルミホイルの上に(2)をのせて、トースターでこんがり焼きます。
又は、フライパンで両面をこんがり焼きます。 - 4 器に(3)を盛り(1)、万能ねぎを添えて出来上がりです。
きっかけ
冷凍きのこときざみ昆布の佃煮はいろいろ応用が効いて、あると便利なわが家の常備菜です。 ご飯にのせてどんぶり風に、冷奴などにもトッピングで簡単おつまみの出来上がりです。
おいしくなるコツ
冷凍きのこときざみ昆布の佃煮・1390031566 昆布には旨み成分にプラス、糖の吸収を緩やかにし血圧を下げる物質も豊富に含まれているそうです。 きのこの野菜と昆布の旨みと甘みを利用。塩分控えめです。
- レシピID:1390031567
- 公開日:2016/08/16
関連情報
- 料理名
- 厚揚げのきのこと昆布の佃煮添え
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菊丸330974082016/08/25 06:26あっという間に、立派で美味しい一品ができました^^
きのこに昆布のいいお出汁が滲みて、おつまみにもってこいです。