プリプリのえびチリでパワーUP! レシピ・作り方

プリプリのえびチリでパワーUP!
  • 約15分
はなまる子♪
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大きめのえびブラックタイガーエビで、えびチリにしました。 ほんのり甘さもプラス・・真夏の太陽のようなエビチリでスタミナUPです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 長ねぎは細くせん切りにして、4~5分水に浸けてシャキッとさせ、ザルに上げて水気を切り、白髪ねぎを作っておきます。
  2. 2 えびは殻をむき、背ワタを取ります。
  3. 3 (2)を、濃いめの塩水(分量外)に浸けて洗い、ザルに上げ水気を切り、キッチンペーパーで残った水気は拭き取ります。
  4. 4 ボウルに(3)、塩、こしょう、片栗粉、卵白の順に加え混ぜ合わせておきます。
  5. 5 フライパンにAを入れて弱火にかけ、香りが立ったら(4)を加え中火で軽くさっと炒めます。
  6. 6 (5)に、Bも加え強火で一気に煮立たせて、水溶き片栗粉を廻し入れ、とろみをつけて火を止めます。
  7. 7 器に盛り付け、(1)の白髪ねぎを添えて出来上がりです。

きっかけ

暑いときは熱いものを食して、暑気払いです。

おいしくなるコツ

えびを加えたら、炒め過ぎないようにします。 豆板醤の量で辛さを加減してください。

  • レシピID:1390031538
  • 公開日:2016/08/06
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カテゴリ
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エビチリ チリソース エスニック 簡単
料理名
えびチリ
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つくったよレポート(3件)

  • シェリママ☆☆
    シェリママ☆☆
    2018/11/29 08:28
    プリプリのえびチリでパワーUP!
    エビチリを市販のソースを使わず作れたの、初めて☆美味しかったです~!!
  • aytmm
    aytmm
    2016/10/08 03:38
    プリプリのえびチリでパワーUP!
    参考にしました
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/08/08 11:34
    プリプリのえびチリでパワーUP!
    朝一でスーパーに行って、エビをたくさん仕入れてきました。早めのランチ頂いたところです。美味しかった~^^

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