ピーマンと油揚げのさっぱり甘辛炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 フライパンを熱し、短冊切りにした油揚げを炒め、軽くこんがりしてきたら、せんぎりにしたピーマンもくわえます。
-
2
1に、調味料を順に入れていき、炒め合わせます
トッピングの材料をふりかけて、器に盛り付けます。
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- カテゴリ
- ピーマン
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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