そら豆のごま油の炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
まずはそら豆は下茹で１０分したら、取り出して置く。
ネギ輪切りに切って置く。 - 2 フライパンにごま油大さじ２入れて、熱くなったら、ネギを入れて、香りが出たら、そら豆入れて、炒めます、シンナリがして来たら、塩、胡椒、鶏からの素入れて炒めます＞
- 3 からんたら、出来上がり。美味しいです。
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