マグロとキヌアのわさび醤油サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
お湯（分量外）を沸騰させた鍋に
キヌアを入れ、パッケージの表記通りゆで、ザルに上げて水気を切る。 - 2 キヌアを冷ます。
- 3 マグロとアボカドを1cm角に切る。
- 4 調味料を混ぜ合わせて③に入れてよく和える。
- 5 最後に④にキヌアを入れて混ぜて完成。
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rie_felicita
＼管理栄養士／
おやつはココナッツオイルやてんさい糖など
できるだけヘルシーなものを使って作っています♡
おかずは自然塩を使って作っています♡
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