キンパ風巻かない巻き寿司✳管理栄養士ごはん レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
★もやしとにんじんのナムル★
にんじんを細切りにしておく。
もやしとにんじんを2分ほど沸騰したお湯で茹でる。 - 2 もやしとにんじんをザルに開けて、冷水で粗熱をとったらよく絞り◎の調味料で和える。
-
3
★豚肉のタレ焼き★
豚肉を袋に入れ、焼肉のタレを加え揉み込む。
時間があれば10分程冷蔵庫で漬け込むとしっかり味がつきます。 - 4 油をひいたフライパンでタレにつけた豚肉を焼く。
-
5
★ゼンマイナムル★
ゼンマイを4cm程に切り、ごま油をひいたフライパンで⭐の調味料を加え弱火〜中火で炒める。
-
6
海苔にご飯を薄く乗せ、スライスチーズ、キムチ、もやしとにんじんのナムル、豚肉のタレ焼き、ゼンマイナムルを乗せて半分に折りたたむ様にして食べます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
寺町さん家のおだいどこ
管理栄養士の一人暮らしアラサー女性である寺町さん(仮)が作る日常ごはんレシピです。
彼氏に美味しいご飯を食べて欲しいと思い、仕事後に簡単に作れる夕食メニュー多めです◎
つくったよレポートありがとうございます！私のレシピを作っていだだけていると思うととても嬉しいです☺
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
魚が苦手な方も楽しめます◎