鶏むね肉でヘルシーでリーズナブルな照り焼きチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉 1枚
- ○醤油 大さじ2
- ○酒 大さじ2
- ○みりん 大さじ1
- ○砂糖 大さじ1
作り方
-
1
鶏むね肉を一口大に切ります。
(余分な脂は取り除きます。) - 2 ○を混ぜ合わせておきます。
- 3 皮がついている部分は皮目を下にして、中火で熱したフライパンで炒めます。
- 4 火が入ったら、ひっくり返して裏面も焼いていきます。
-
5
鶏肉に火が入ったら、2を再度混ぜ合わせて加えます。
-
6
汁気がなくなるまで炒めれば完成です。
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- カテゴリ
- 照り焼きチキン
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わんなん2021/04/21 21:09
美味しくいただきました♪
ごちそうさまでした(о´∀`о)
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