鶏むね肉で節約☆シンプル親子丼 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。
玉ねぎは薄切りにする。 -
2
厚手の鍋にごま油を熱し、鶏むね肉を炒める。
玉ねぎを加えて炒め、水と☆の調味料入れて煮る。
-
3
ボウルに卵を割りよく混ぜる。
煮立った鍋に卵を流し入れ、周りが固まってきたら菜箸で静かに混ぜる。
卵が半熟状態で火を止める。
- 4 ご飯をよそった丼に具を乗せ、きざみ海苔と、お好みで白いりごまをかける。
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makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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4 件
つくったよレポート（4件）
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minakichi282021/03/01 12:53
いつも卵あたためすぎちゃうので…半熟卵に主人が喜んでいました♡笑 またレシピ楽しみにしてます〜^ ^ -
さとやんアルトラ2021/02/21 19:52
美味しく出来上がりました。
人参があったので、足してみました。多めに作ったので、明日の弁当にも入れます。
ありがとうございました。 -
オオカミコカミ2021/02/17 10:26
美味しく作れました！ありがとうございました！ -
kiico2021/02/15 21:04
週末のお昼ごはんにいただきました♪美味しかったです＾＾
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