菜の花の梅マヨ和え♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 菜の花は沸騰したお湯に塩(１つまみ)を入れて、茎の方から浸けて、少ししたら葉の方も全部入れて茹でる。(茹で時間は１分以内)
-
2
菜の花の水気を絞り、
３㎝幅に切る。 - 3 梅干しを包丁で叩いてボウルに入れ、マヨネーズ、めんつゆ、ゴマを入れて和える。
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- カテゴリ
- 菜の花
poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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マヨネーズで食べやすくしています(^-^)