きのことシーチキンの簡単クリーミーご飯 レシピ・作り方

きのことシーチキンの簡単クリーミーご飯
  • 約30分
  • 100円以下
紫君子蘭
紫君子蘭
冷蔵庫にあるきのこで簡単に作れます。
きのことツナの組み合わせが好評でした♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 きのこは食べやすく切り、玉ねぎはうす切りにします。
    サラダ油大さじ1をフライパンに熱してきのこと玉ねぎを炒めます。
  2. 2 火が通ったら、コンソメ、小麦粉も加えよく炒めます。
  3. 3 シーチキンと牛乳も少しずつ加えてのばし好みのトロミより少しゆるめになるまで加熱します。
    ご飯と共にお皿に盛り付け、黒こしょう、ネギをそえます。

きっかけ

シーチキンを作ったので簡単ランチに作りました♪

おいしくなるコツ

冷めるとトロミが強くなるので少しゆるめのトロミでしあげます。 シーチキンは 自家製だからヘルシーでお安く 洋風シーチキン ID1370001123 のレシピで作りました。 市販のシーチキンを使う場合は油をよく切って使って下さい。

  • レシピID:1370002904
  • 公開日:2011/12/13
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つくったよレポート(1件)

  • らきおっち
    らきおっち
    2012/01/24 23:02
    きのことシーチキンの簡単クリーミーご飯
    ネギをドライパセリに替えて作りました。おいしくておしゃれで十分ディナーになりますね。ごちそうさまでした。

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