きゅうりとちくわとわかめのピリ辛サラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 乾燥わかめ小さじ２はお湯で２分ほど戻して水洗いしてから、水分を切り食べやすい大きさに切ります。
- 2 きゅうりは両端を切り巾５mｍ長さ４ｃｍの斜め切りにしてからさらに５ｍｍ巾に切りそろえます。
-
3
ちくわは縦半分に切ってからきゅうりの大きさに合わせて斜め切りにします。
- 4 食べる直前に材料を混ぜ合わせドレッシングごま油ラー油をかけてさらに混ぜてから盛り付けます。
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関連情報
- 料理名
- 中華サラダ
kiri873
お弁当には海のもの山のもの＋赤黄緑の信号色が入るように心がけています。
たまご、プチトマト、チーズ、ごまはお弁当の常連です。
毎日の食事はめざせ３０品目です。アレンジレシピ大好きです。
調味料：適量は本当は適当と入力したいくらい雑把です。
お弁当は今も。離乳食も幼児食も卒業して大人ごはんだけになりました。
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