分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 じっくりと時間をかけて焼き上げる事でふわふわの食感になりとても美味しいです。
新食感のヘルシーなハンバーグとして考案し作成しました。 ソース等をかけなくてもそのまま美味しく食べられるように味噌とカレー粉を混ぜ込んでおく工夫をしました。 冬場に体を温め、風邪予防の献立としても考えて作っています。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
オートミールと蓮根が肉汁を吸収して閉じ込めるので旨味たっぷり♪