ワラビのツナサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 灰汁抜きしたワラビ 150g
- ツナ缶 1缶(油ごと使います)
- ニンニクすりおろし 小匙1/2
- 醤油 小匙1
作り方
- 1 ボウルに、ニンニクすりおろし、ツナを油ごと入れて混ぜ合わす。
- 2 ワラビは、水気をきり、食べやすい長さにカットし、1のボウルに入れて軽く混ぜ、醤油を加え、ザックリ混ぜ合わせたら完成
- 3 和えて30分位休ますと味が馴染んで、より、おいしくなります
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・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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旨味無駄なく！
ワラビ、サラダ感覚で、モリモリ食べれますよ～(*^^*)