簡単カルシウム補給☆ほうれん草干しエビ和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ほうれん草は水洗いしてザルに入れます。ラップをして2分間加熱します。加熱が終わったら水にさらします。
熱くなりますので火傷をしないように注意してください。
-
2
よく水気を切って4～5cmに切ります。
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3
ほうれん草を器に盛り付けます。
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4
干しエビをトッピングして醤油をかけて完成です。
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アボカドプリン
こんにちは。
素人料理人のアボガドプリンです。
いつもありがとうございます。
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作ったよレポートも3200件を超えました＼(^o^)／
いつもありがとうございます。
【お詫び】
つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。
必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。
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