豚ヒレのごま胡麻ゴマ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
豚ヒレ肉を1～1.5センチ程度の厚みにカット
ナイロン袋などに1の豚ヒレと中華ごまドレッシングを入れ、軽く揉み混ぜ、空気を抜き30分～1時間休ます - 2 袋から取り出した豚ヒレ肉の片面に黒ごまをまぶしてから、全面に片栗粉をまぶす。
- 3 熱したごま油で中火で両面焼いたら完成
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- 料理名
- 豚ヒレソテー
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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