ブロッコリーじゃこ炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリー(一口大、塩茹で) 1/2株
- ちりめんじゃこ 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ1
- おろしニンニク 少々
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルとじゃこを入れ中火で炒める
- 2 じゃこがカリカリになってきたらニンニクと塩を入れ混ぜる
- 3 2にブロッコリーを入れて1〜2分炒めたら完成
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