ゴーヤの佃煮をのせた 厚揚げ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 厚揚げ 1パック
- レシピID:1360011326の佃煮 大2ほど
- とろけるチーズ 1枚
作り方
-
1
厚揚げは、余分な油をペーパーで吸いとっておく。
一口大に切り分ける。 -
2
厚揚げの 揚げ部分（豆腐部分ではなく）に、ゴーヤの佃煮を少しずつ乗せる。
（こぼれ落ちない程度に）
その上に、小さく切ったチーズを乗せる。 -
3
トースターで チーズがとろけて、厚揚げの表面がカリっとなるまで焼く。
230w／5~7分ほど。
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関連情報
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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