ツナ・レタスうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍うどん １人前
- オイル漬け ツナ缶 １缶
- レタス ２-３枚
- ニンニクすりおろし 小さじ1/2
- ブラックペッパー たっぷり
- めんつゆ３倍濃縮 小さじ1
作り方
-
1
冷凍うどんは表示時間レンジ加熱する。
加熱したら水洗いする -
2
ボウルに食べやすい大きさに刻んだ(ちぎった)レタスとツナ缶を油ごと。
めんつゆ・ニンニク、ブラックペッパーを入れ、よく混ぜておく。 - 3 1のうどんを2に入れ、よく絡め混ぜたら器に盛り、再度ブラックペッパーをふり、完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ツナレタスうどん
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ)
新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon
気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
レタスはちぎれば包丁も不要。ツナ缶は油ごと！！
混ぜるだけ～でとっても簡単です