おからたっぷり♪チョコ風バナナマフィン レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ﾊﾞﾅﾅはマッシャーで潰し、卵を加え、しっかり混ぜ合わす。
牛乳を加え、軽く混ぜたらおからを加え、よく混ぜる。 -
2
強力粉、ベーキングパウダー、ミルクココアをよく混ぜ合わせたら1に加え、さっくり混ぜ、方に入れ、
１９０度に余熱したオーブンで２０分焼く。 -
3
ノンオイル・ノンバターですが、中はフッカリです。
覚めたら、温めたオーブントースターに入れ、余熱で１０分程度温めるとフッカリします。
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・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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ココアだけど、チョコバナナマフィンみたい味わいです
深夜のおやつに食べても・・・あ・ん・し・ん（´∀｀）