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白菜の海苔和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 白菜

    4~5枚

  • ダシ醤油

    小さじ2

  • 焼き海苔

    2枚

  • ごま油

    小さじ2

  • 白ゴマ

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
白菜の海苔和え

体に良い海苔を毎日の食卓にたくさん取り入れた~い♪

作り方

  • 1

    ボウルに焼き海苔を小さくちぎって入れます。しょうゆ・油を入れてよくなじませ海苔をしっとりさせます。

  • 2

    白菜をお好みの硬さに茹で食べやすい大きさに切って①のボウルに入れて混ぜます。器に盛り付けごまをふります。

きっかけ

体に良い海苔を毎日の食卓に多く登場させたくて。

おいしくなるコツ

ラー油や酢など追加出来るよう塩分控えめに仕上げています。

レシピID: 1360000953

公開日:2011.04.22

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つくったよレポート 6件(6人)

  • 2019.01.15

    美味しかったです、ごちそうさまでした!

    作って下さってありがとう。嬉しいです♪承認遅くなってごめんなさい。

    お返事を見る

  • 2012.01.19

    海苔と胡麻が香ばしくてどんどん食べてしまいますね♪
    美味しかったです。ごちそうさまでした!!

    美味しく食べて頂いて嬉しいです♪
    レポートを届けてくれてありがとう&感謝です☆

    お返事を見る

  • 2011.12.26

    海苔と、ごま油が、凄く、いい~おいしい~(ニコニコ)白菜が、どんどん食べられちゃいます。ラー油バージョンも食べてみたら、おいしかったです(ニッコリ)

    美味しいレポートを届けてくれてありがとう。
    とっても嬉しいです。
    思ったより食べられちゃうから不思議ですよ~

    お返事を見る

  • 2011.10.16

    海苔の風味がバッチシッ!(^^)!
    美味しかったです☆
    ごち様です<(_ _)>

    レポートをしてくださってありがとう♪
    とっても嬉しいです。
    美味しく食べていただけて良かった~☆

    お返事を見る

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料理名
白菜の海苔和え
関連キーワード
白菜お浸し海苔ごま油

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