スイスチャードと豚肉のサラダ レシピ・作り方

スイスチャードと豚肉のサラダ
  • 約10分
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彩とりどりのスイスチャードは食卓を華やかにします。
豚肉をボイルして、ヘルシーに仕上げました!

材料(3人分)

  • スイスチャード 1パック
  • 豚スライス 150g
  • ※酢 大さじ1.5
  • ※砂糖 大さじ1
  • ※濃口醤油 小さじ2
  • ※だしの素 小さじ1/2
  • ※オイスターソース 小さじ2

作り方

  1. 1 豚スライスは4〜5センチ長さに切ります。
    熱湯の中に、豚肉を入れて、1〜2分湯がきます。
    お皿ににあげて冷ましておきます。
  2. 2 スイスチャードは、3センチ長さに切ります。
  3. 3 ※の調味料を合わせます。
  4. 4 3の調味液の中に冷ました豚肉を入れて味を馴染ませます。
  5. 5 4にスイスチャードを入れて、混ぜ合わせます。
    器に盛り付けたら出来上がりです。

きっかけ

スイスチャードを買ったので作りました。

おいしくなるコツ

味が馴染むまで、冷蔵庫に入れて冷やしてから頂きます。

  • レシピID:1350025602
  • 公開日:2023/12/19
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カテゴリ
お肉を使ったサラダ低カロリーおかず300円前後の節約料理その他の豚肉
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