レンジで簡単！彩り三色丼 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 耐熱容器に挽肉を入れ、●と混ぜ合わせて軽くラップをして600wで約5分レンジでチン。
- 2 一旦取り出して混ぜてから、さらに3分ほどレンジでチンする。そぼろは完成！
- 3 卵を耐熱容器に割り入れかき混ぜる。そこに○を入れさらにかき混ぜ軽くラップして、600wで1分レンジでチン。
-
4
一旦取り出して卵を混ぜる。
さらに1分レンジでチンしてフォークでそぼろ状になるように混ぜる。卵は完成！ - 5 ほうれん草を食べやすい大きさに切り、耐熱ボウルに入れて600wで3分レンジでチン。
- 6 ほうれん草を冷水で洗い、水気を絞ります。水気を切ったほうれん草に★を入れ、混ぜ合わせます。ほうれん草のナムル完成！
- 7 最後にどんぶりにごはんを盛り、そぼろと卵とほうれん草を分けて乗せて完成！
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Rio‘s backpack2024/05/02 14:56
子供たちの大好物なので何度も作らせてもらっています！ -
youtan.2024/04/30 07:24
そぼろ参考にさせていただきました！
ありがとうございました！
レシピへのコメント
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子供も大好きな丼ぶりです。