ブロッコリーとシーチキンのマヨサラダ。No.455 レシピ・作り方

ブロッコリーとシーチキンのマヨサラダ。No.455
  • 約10分
  • 100円以下
いつちやんk
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ブロッコリーとシーチキンをマヨネーズで和えたサラダ、ハーブソルトで一味深みを加えました。

材料(4人分)

  • シーチキン 80g
  • 冷凍ブロッコリー 8房
  • サラダ豆 20g
  • リーフレタス 8房ロース
  • ロースハム 4枚
  • ゆで卵 2個
  • ブラックペッパー 少々
  • 少々
  • マヨネーズ 大さじ2杯
  • ハーブソルト 1g

作り方

  1. 1 リーフレタスを水で洗い、キッチンタオルで拭いて、根本を切って皿に添えます。
  2. 2 ゆで卵はスライス、シーチキンはオイルを切り、冷凍ブロッコリーは電子レンジで1分30秒加熱します。
  3. 3 ボールにシーチキン、ブロッコリー、サラダ豆を入れ、塩、ブラックペッパー、マヨネーズを加えます。
  4. 4 ロースハムを半分に切り1cm幅に切り分けよく混ぜます。
  5. 5 1の皿に盛り付け、スライスしたゆで卵を添え、ハーブソルトを振って出来上がりです。

きっかけ

カリフラワーのツナマヨサラダが美味しかったので、ブロッコリーでも作ってみました。

おいしくなるコツ

シーチキンはオイルを切り、冷凍ブロッコリーは少し硬めに解凍してマヨサラダにハーブソルトで一味加えました。

  • レシピID:1350023297
  • 公開日:2022/02/20
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ブロッコリーマヨネーズを使ったサラダ
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