彩り野菜と鶏肉の甘酢炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は一口大に切り★で下味をつけ、野菜類は全て乱切りにします。
人参とサツマイモはレンジで800Wで2分チンします。
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2
野菜類を全て素揚げにします。
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3
カボチャ、サツマイモは串を刺して中までスッと通ればOKです。
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4
フライパンに鶏肉を入れて中火でじっくり炒めます。
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5
鶏肉にしっかり火が通ったら、素揚げした野菜と☆を全て加えて全体的に混ぜ合わせます。
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6
とろみちゃんを加えて、水分がほぼなくなりタレが具に絡まったら完成です。
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