かぼちゃとブロッコリーのホワイトソース焼き レシピ・作り方

かぼちゃとブロッコリーのホワイトソース焼き
  • 約15分
  • 300円前後
mew3195
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蒸し野菜にホワイトソースをかけて焼いた一品。野菜がたっぷり食べれます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃ、ブロッコリーを1センチ程度に切り、シリコンスチーマーにいれてバターをのせ、600wのレンジで3分加熱します
  2. 2 玉ねぎ、ウインナーは薄切りに、えのき、しめじは1センチ程度に切ります
  3. 3 フライパンにオリーブオイルをひいてウインナー、しめじ、えのき、玉ねぎに塩コショウして炒めます
  4. 4 玉ねぎがしんなりしたら粗熱をとり、ホワイトソースにまぜます
  5. 5 耐熱容器に1を入れて4をのせ、その上にチーズをちらしてトースターで5分焼きます

きっかけ

ホワイトソース好きなので

おいしくなるコツ

ブロッコリーとかぼちゃはレンジで調理することで時短に

  • レシピID:1350008741
  • 公開日:2013/11/04
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
かぼちゃとブロッコリーのホワイトソース焼き
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