ブロッコリー、オクラ、枝豆のグリーンサラダ レシピ・作り方

ブロッコリー、オクラ、枝豆のグリーンサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
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体にいい緑の野菜をモリモリ食べましょう!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは食べやすい大きさに切って塩ゆでする。
  2. 2 オクラは少量の塩をまぶして板ずりし、ブロッコリーが茹で上がる1分ほど前に同じ鍋に入れて一緒に茹でる。
  3. 3 ザルに上げた後オクラの額と先を切り落とし、輪切りにする。
  4. 4 水を切ったブロッコリー、オクラ、枝豆をサッと和え、皿に盛り付け完成。

きっかけ

新鮮な野菜をいただいたので、野菜の味を楽しめるよう塩ゆでのみのサラダを作りました!

おいしくなるコツ

そのまま食べて食材の味を楽しむも良し、ドレッシングやマヨネーズと一緒に食べても良し、お好みでどうぞ!

  • レシピID:1340030557
  • 公開日:2021/09/18
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カテゴリ
ブロッコリー枝豆オクラ
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