上海風イカ焼きそば レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
イカは解凍し、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭う。
麺は袋にフォークや箸で2か所ほど穴をあけ、600ｗのレンジで2分加熱する。
-
2
ニラは4㎝幅に切る。
★を混ぜ合せる。 -
3
フライパンに油を熱し、イカを入れて片面に焼き色がつくまで焼き塩コショウをまぶす。
-
4
3に麺を加えてごま油を回しかけ2分ほど炒める。
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5
4に★を入れて絡め、ニラを加えて軽く炒めたら完成♪
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- 料理名
- 上海風イカ焼きそば
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