下味冷凍からそのままレンチン！甘辛鶏チャーシュー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏もも肉 1枚（300ｇ）
- ★醤油 大2
- ★砂糖 大1.5
作り方
-
1
鶏肉をフォークでブスブス全体に穴をあける。
-
2
冷凍保存袋に★を混ぜ合わせ、鶏肉を加えてしっかり揉み、空気を抜いて平らにして冷凍保存。
- 3 袋から取り出し耐熱皿にのせ、ラップをして600ｗのレンジで7分加熱する。
- 4 裏返してラップをして3分加熱する。
-
5
お好みのサイズにカットしたら完成。
マヨネーズを添えても美味しいです＾＾
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harun50622023/03/26 22:38
半分食べてしまいましたが(^^)
簡単でおいしかったです！冷凍からそのままがいいですね！
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